Czy można rozmawiać tak, żeby naprawdę się usłyszeć – bez ranienia, osądzania i przerywania?

W tym odcinku zagłębiamy się w NVC – Porozumienie bez Przemocy, metodę komunikacji, która nie tylko zmienia sposób mówienia, ale przede wszystkim sposób budowania relacji.

🧩 Dowiesz się:
🔵dlaczego zwykłe „zawsze to robisz” zamienia się w mur nieporozumienia,
🔵jak mówić o uczuciach i potrzebach, by zostać usłyszanym,
🔵jak formułować prośby, które naprawdę działają,
🔵i jak słuchać – z empatią, a nie z gotową ripostą.

Ten odcinek to przewodnik dla tych, którzy chcą więcej spokoju w rozmowach – w domu, w pracy i w sobie.

🎧 Posłuchaj na Spotify, YouTube lub wszędzie tam, gdzie szukasz głębszego kontaktu – z innymi i ze sobą.