★ 砂糖の取り過ぎはうつ病に23%なりやすい

👉 米カンザス大学のイラルディ博士の研究

★ ビタミンDが減る冬は特に注意

👉 日光を浴びる機会が減ることが原因

★ 慢性的な砂糖の摂取過多が発病要因

👉 清涼飲料水等の飲みやすいものにも注意