京都一周トレイルを知っていますか？

伏見桃山から比叡山、鞍馬、嵐山を通って上桂まで

およそ100km続く道

コツコツあるいて、今回はそのフィナーレ

残っていた比叡山から大原までを歩きました

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今回登頂した山

• 横高山
• 水井山

今回登場したワード

• 叡山ケーブル
• 延暦寺
• 地蔵峠
• 仰木峠
• 大原バス停

あんなに暑かった夏は終わり、

街は秋、そして山は冬の装いになってきました

天気が悪かったり、熊が怖かったりと

山に行けない理由ばかりが増えているのですが

一番の原因は、やっぱりこの夏からの体調不良です

これを何とかすべく色んな対策を始めました

体を知り、体と相談しながら

できることを一つづつやっていけば

来年こそ、今年キャンセルしまくった山に行けるはず

そんな夢を描いています

今始めてること

• スマートウォッチ（体調管理）
• 低山ウォーク
• トレーニングジム
• Inbody（体調管理）
• ストレッチマシン

今年断念した主な山行

• 剱岳（二回も…）
• 雲取山

以前に何度か行ったことのある昇仙峡

実はロープウェイで登ると

弥三郎岳というとても景色の良いところがあります。

以前にも行ったことがあり、富士山も見えた良き思い出

でも今回はお天気が…

そしてトラブルもてんこもり

どんな山行だったかは本編でどうぞ

今回登頂した山

• 弥三郎岳（羅漢寺山）1058m
• 白砂山986m

今回登頂したワード

• 長瀞橋

• 昇仙峡ロープウェイ（往復1500円）
• 覚円峰

今回の忘れ物

• ザックほかすべて（ちま）
• メモリーカード（くま）
• 熊鈴（くま）
• チャオラス（くま）←生還

松本市で行われている【ALPS OUTDOOR SUMMIT】

興味あり、行ってみたい、行けなくはない、

でもしんどい、そして入場料もかかるんだよね...

悩んでいた私の背中を後押ししたのは週末の雨予報でした。

当日は雨もあまり降らずしっかり丸一日楽しんで

行く前の不安は何だったの？といううれしい誤算でした

今回購入した商品

• 【S5BAR】携帯食
• 【SOLAIZ】サングラス
• 【BRING】パンツ
• 【Halo Commodity】帽子
• 【MOUNTAIN GOURMET LAB.】烏賊塩辛のクリームペンネ
• 【Delios】携帯浄水器
• 【】化粧品

今回登場したワード

• 山下真弓さんと新田あいさん
• ロボティクスノーツ
• ダイニーマ

私くまはいまだ療養中

でもちょっとしたハイキングならいけるかも？

ということで、選んだ山は白木峰でした

日本３００名山の一つでもあるのに

二時間程度で歩けます

山頂付近の湿原は木道が整備されていて

花の季節はとってもよさそうな人気の山らしいです

実際行ってみてとっても良かったのですが、

大きな問題があるのでした…

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今回登頂した山

• 白木峰
• 北白木峰

今回登場したワード

• 白木小屋
• 八合目登山口
• 浮島

• 杉の子キャンプ場
• 酷道471号線
• シロヒゲソウ
• オオカメノキ

未だにお山に行けない日々

毎日ECサイトで高価で買えないお山グッズを眺めています

でも実は、いいものたくさん持ってるんですよね

ここ一年くらいで入手した、買ってよかったものを紹介します

今回紹介したもの

• チャオラス・スポーツ手ぬぐい
• ミレー・ワッフルウール
• ティートンブロス・YAMAPとのコラボパンツ
• ノーブランド・トレランザック
• 山と道・５ポケットパンツ
• 山と道・Alpha Vest

今回は少し趣向を変えて

登山に行った時のお買い物のお話です

各地にご当地スーパーがありますが

その中でも際立ってすごいのが長野県のツルヤ

地元の名物がオリジナルブランドで売られていて

見ているだけでも楽しいです

まだ知らない方、ぜひ行ってみてくださいね

今回おススメした商品

• りんごバタージャム
• トレイルミックス
• なめ茸
• りんごバターポテトチップス
• パン
• お寿司

今年は熊のニュースが目立つと思いませんか？

北海道ではヒグマが出没するだけではなくて

人を襲ってしまう事件が起こっています

東北地方でも街中に出没し民家にまで侵入して

大けがをされている方もおられます。

もはや他人ごとではないなと思っているのですが

世の中の空気はそうでもないようで…

今回は、今の私たちの思う事を語ってみました。

いろんな意見があるでしょうが、一度考えてみてほしいです

話題に出した熊の事件

• 羅臼岳
• 新聞配達員
• 家屋侵入

松山ケンイチさんの動画

• Hunter ～なぜ駆除が必要なのか

半日時間が空いちゃった、とか

今日はガッツリ登山はきついかなって事ありませんか？

そんなときにはこの山がオススメ

天気さえ良ければ富士山も北アルプスも見える

お手軽絶景の山なんです

とはいえお手軽すぎて達成感は得られなさそう…

そういう方は松本から登るのもいいかもしれませんね

今回登頂した山

• 高ボッチ山(1665m)
• 鉢伏山(1929m)

今回登場したワード

• 塩尻市
• ゆるキャン
• しまりん
• 鉢伏山荘
• 前鉢伏山
• 二ツ山

• 日本三百名山

根子岳は花の百名山

あまり意識してこなかったのだけれど

実はちまは花が大好き

今回は花の季節を外してしまったので

さほど期待せずに登りましたが

しっかり答えてくれるあたりは

根子岳の懐の深さでしょうか

今回登頂した山

• 根子岳(2207m)

今回登場したワード

• 四阿山
• 花の百名山
• 菅平
• スノーシュー
• ツリガネニンジン
• オニユリ
• ヒメシャジン
• クガイソウ
• ウメバチソウ
• マツムシソウ