Wise Awareness

禅修能解决你的人生问题吗? #12 |古玛拉尊者

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禅修是为了离苦，那它能解决你的人生问题吗? 

  • 正确的禅修能够教我们如何正确地面对人生问题
  • 若在禅修有贪嗔痴的升起，我们应该把它当成学习的机会，而不是急着马上解决
  • 若无法正面地面对问题，我们可以注意自己身体的感受，或者注意感官的感受，包括看和听
  • 不能够原谅自己和别人是一种嗔

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    Wise AwarenessBy Kumara Bhikkhu