ich spreche mit dir über das Thema Konsum/Black Friday und dem Schutzmechanismus dahinter. kaufst du in Fülle oder bist du nur auf der Suche nach dem nächsten schnellen Dopamin-Kick?

lass uns gemeinsam echtes Dopamin fühlen! stärke die Verbindung und das Vertrauen in deinen Körper & buch dich per drop-in Ticket zum Reiki Flow ein - alle Infos dazu findest du hier.

hier geht es zum diesjährigen online Rauhnächte Retreat DARE TO DREAM (21.12.25 bis 06.01.26)

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ein mini Hack, der deinen ganzen Tag verändern kann:

in dieser Episode erkläre ich dir sweet and simple wie du dein Wasser in ein Elixier verwandelst

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fühlst du dich gerade müde, erschöpft und bist etwas langsam unterwegs? das ist kein Zufall. in dieser Folge teile ich ein paar Insights in die Energie des Novembers und warum du ihn energetisch in zwei Hälften teilen kannst.

wie fühlt sich der November für dich an? teile es gerne in den Kommentaren.

alle Infos zu DARE TO DREAM - deinem Rauhnächte online Retreat - findest du hier.

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wie oft, frage ich mich, liegt zwischen Genuss und Ablehnung einer Situation nur ein Mindshift, der unser Vertrauen gegenüber dem Leben braucht.

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an was glaubst du? was bedeutet glaube für dich?

diese Folge darf ein kleiner Perspektivwechsel für dich sein. nimm dir gerne eine Tasse Tee und sieh diese 20 Minuten als kleine Auszeit für dich - mir und meinen Gedanken bewusst zu lauschen.

alle Infos zu meinen Angeboten findest du hier.

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ich spreche mit dir über das Thema Selbstsabotage und dem Schutzmechanismus dahinter. denn du bist die einzige Person, die sich gerade von ihrem Erfolg und ihrem Traumleben abhält - ja, die Wahrheit tut manchmal weh.

was ist, wenn du wirklich radikal ehrlich bist? wovor schützen dich deine Muster? welches Bedürfnis steckt dahinter? du darfst anerkennen und hinschauen, wo du gerade bist. und daraus die Klarheit bekommen, wo du hin möchtest.

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in dieser Folge erwartet dich ein kleines kosmisches Update, was im September so los ist - mit meinen do's and don'ts. 🫂

die wichtigsten Daten:

• September ist der 9. Monat im 9er Jahr
• 07.09. Vollmondin und totale Mondfinsternis in Fische + Start der Eclipse Season
• 21.09. Neumondin in Jungfrau (die zweite in Folge)
• 23.09. Equinox, Tag-Nacht-Gleiche

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in dieser Folge sprechen wir über unseren stärksten Sinn: den Tastsinn - und die Kraft der Berührung! 🫂

Emotionen, die nicht fließen, können sich in unserem Körper manifestieren - du kennst vllt die hochgezogenen Schultern bei hohem Stresslevel. Durch bewusste Berührungstechniken können wir Emotionen frei legen und loslassen.

〰️ am Ende der Folge teile ich ein Herzensprojekt mit euch:

meine 5-tägige Reiki Journey THE TOUCH geht in die nächste Runde: 01.-05.09.2025 um 20 Uhr. Alle Infos findest du hier.

Im November 03.-07.11.2025 wird es eine weitere und für dieses Jahr die letzte Runde the Touch geben. Alle Infos dazu findest du hier.

Du wünschst dir eine 1:1 Reiki Session? Dann schau gerne einmal hier vorbei.

〰️ falls du die Folge zu einem späteren Zeitpunkt hörst, findest du alle aktuellen Angebote von mir ⁠hier⁠.

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mit diesem Morning Prayer startest du entspannt und im Vertrauen in den Tag - versprochen! 🫂

Morgens ist die beste Zeit, um den Vibe für deinen Tag zu setzen. wenn wir die ersten paar Minuten am Morgen mit Meditation, Prayer, Bewegung starten, hat unser System die Möglichkeit, Klarheit zu bekommen und unser Nervensystem zu regulieren.

〰️ setze mit dieser Podcastfolge einen Anker in deinem Herzen! er ist eine kostbare Möglichkeit, um dich mit God, dem Universum, der Quelle (wähle bitte dein Wort) zu verbinden.

💭 lass mich so gerne in den Kommentaren oder einer privaten Nachricht wissen, wie dieser Prayer dich fühlen lässt.

ich wünsche dir den wundervollsten Tag!

kommende Events:

• 24.08. und 29.08. Sound Bath
• 01.-05.09.2025 the Touch (online) - die Kraft der Berührung (jeden Tag um 20 Uhr für 30 Minuten Fernreiki)

• 07.09. online Sound Healing

falls du die Folge zu einem späteren Zeitpunkt hörst, findest du alle aktuellen Angebote von mir hier.

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was ist, wenn du lernst dem Fluss des Lebens zu vertrauen? wenn du verstehst, dass es nicht darum geht, irgendwo anzukommen. wenn du die Kapazität hast, dich dem Leben hinzugeben und dadurch mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit in dir zu spüren - spoiler: das Leben ist eine Reise und wir werden nie ankommen, weil wir uns ständig weiter zu entwickeln.

〰️ in dieser Folge teile ich meine Gedanken zum Thema ständige Selbstoptimierung und der Frage: wann bin ich endlich genug?

am Ende teile ich ein Herzensprojekt mit euch, das ich gemeinsam mit meiner Freundin Jana kreiert habe:

25:41 sichere dir einen der letzten Plätze für unser Women Retreat Remember Her am 19.-21.09.2025. Alle Infos findest du hier.

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