By Rawen Tello
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On a tous des mauvaises habitudes qui nous collent Ă la peau, et certaines sont bien plus tenaces que d'autres. Parfois, on a l'impression qu'elles nous freinent dans notre Ă©panouissement, qu'elles nous empĂȘchent de vivre pleinement comme on le voudrait. Alors, comment s'en dĂ©faire ? Je pense qu'il n'y a pas de recette miracle. Chaque parcours est unique, mais une chose est sĂ»re : comprendre la racine de ces habitudes peut ĂȘtre un vrai game changer. Pourquoi cette habitude me dĂ©range ? Qu'est-ce qui la dĂ©clenche ?
C'est ce dont on va discuter aujourd'hui. PrĂȘt.e Ă faire le point ?
Enjoy ! đ§
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Vous avez adorĂ© l'Ă©pisode de la semaine derniĂšre oĂč je vous partageais les 10 signes qui me permettent de savoir si je suis avec la bonne personne. Cette semaine, je vous propose un nouvel Ă©pisode oĂč je liste les 10 signes qui, selon moi, prouvent quâon nâest pas avec la bonne personne. Et promis, ce ne sont pas juste les contraires de la semaine derniĂšre ! đ€
Enjoy ! đ«¶đ»
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Parfois, on se demande si on est vraiment avec la bonne personne. Cette question ne veut pas dire quâon doute de notre couple ou de notre engagement, mais simplement quâon a envie de savoir oĂč on en est : est-ce quâon avance vers une relation saine et durable, ou vers une relation plus fragile qui ne nous apporte plus ce quâon cherche ?
Je vous ai donc prĂ©parĂ© une liste de 10 signes qui, selon moi, montrent que vous ĂȘtes avec le bon partenaire.
Et si vous le souhaitez, je pourrai aussi faire un prochain Ă©pisode sur les 10 signes qui montrent quâon nâest pas avec la bonne personne. Dites-moi si ça vous intĂ©resse !
Enjoyyy et Ă dimanche prochain ! đ§
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Je pense que nous sommes nombreux Ă avoir vĂ©cu cette situation oĂč l'on commence Ă parler avec quelqu'un, et que, du jour au lendemain, cette personne disparaĂźt sans donner de nouvelles. Le ghosting est en rĂ©alitĂ© une forme de violence psychologique ; certains en profitent pour rendre leur partenaire vulnĂ©rable et prĂ©parer le terrain Ă une relation toxique.
D'autres n'ont tout simplement pas le courage d'exprimer leurs sentiments et leur dĂ©sintĂ©rĂȘt.
Dans les deux cas, c'est une attitude malsaine qui peut blesser notre ego et réveiller en nous un besoin de comprendre pourquoi.
BUT, il est essentiel de ne pas chercher à tout prix des explications si l'on veut se protéger et préserver l'image de soi d'une personne qui se respecte et reconnaßt sa valeur.
Bref ! On parle de tout ça dans l'Ă©pisode d'aujourd'hui. Enjoyyy đ«¶đ»
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J'ai tout ce qu'il faut pour faire, mais je ne fais pas !
En tant qu'ĂȘtres humains, nous possĂ©dons un potentiel infini. Nous avons la capacitĂ© de rĂ©aliser nos rĂȘves les plus fous, et pourtant, trop souvent, nous les laissons dans un recoin de notre esprit. Chaque jour, nous continuons Ă rĂȘvasser sans jamais passer Ă l'action, sans jamais leur donner vie. Le problĂšme, c'est que si nous ne le faisons pas, personne ne le fera Ă notre place. Imagine-toi un jour, Ă la fin de ta vie, et une personne vient te montrer un film incroyable de ce que t'aurais pu accomplir si tu avais pris les mesures nĂ©cessaires pour concrĂ©tiser tes rĂȘves. D'un coup, tu es envahi par un sentiment de culpabilitĂ©, de tristesse, rempli de regrets...
Ne prĂ©fĂ©rerais-tu pas vivre pleinement ta vie ? Essayer, Ă©chouer, apprendre, avancer, agir pour te rendre fier et pour concrĂ©tiser tout ce dont tu as toujours rĂȘvĂ© ?
Bref, dans cet épisode, on parle de tout ça !
Enjoy it đ§âš
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La semaine derniĂšre j'ai essayĂ© pour la premiĂšre fois la cryothĂ©rapie, l'exercice a Ă©tĂ© plus challengeant mentalement que physiquement et ça m'a confirmĂ©, encore une fois, que tout est dans la tĂȘte ! on en parle plus en dĂ©tail dans un Ă©pisode spontanĂ© et qui n'a pas du tout Ă©tĂ© prĂ©parĂ©, un partage d'expĂ©rience brut !
N'oubliez pas de noter l'Ă©mission ! ça m'aiderait Ă©normĂ©ment đ„°
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Je fais cet Ă©pisode pour toutes les personnes qui peuvent se retrouver dans une situation pareilles et qui n'auraient pas le soutien de la famille, de l'entourage, ni mĂȘme la possibilitĂ© de consulter des tĂ©moignages de parfaits inconnus sur internet pour se rassurer et avoir une lueur d'espoir. Enjoy it âš
N'oubliez pas de noter le podcast đ„č ça m'aiderait Ă©normĂ©ment ! merci đđ»
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Si je dois ĂȘtre honnĂȘte avec vous, mon souhait le plus cher a toujours Ă©tĂ© dâavoir une famille saine et stable, sans prises de tĂȘte pour le moindre truc qui ne va pas. Une famille oĂč on tolĂšre la diffĂ©rence dâavis et les opinions opposĂ©es, car câest ça les fondamentaux dâune relation humaine : le respect. Avec le temps, lâexpĂ©rience et un peu plus de maturitĂ©, jâai compris que les soucis dans notre famille ne venaient pas du manque dâamour, de comprĂ©hension ou de solidaritĂ©, mais plutĂŽt de petites choses du quotidien. Des problĂšmes qui peuvent devenir de grands soucis si on ne sait pas les gĂ©rer. Aujourd'hui, je suis reconnaissante pour toutes les pĂ©ripĂ©ties que nous vivons au quotidien. Ăa dure depuis aussi longtemps que je mâen souvienne, mais ça nous apprend beaucoup sur nous-mĂȘmes. Peu importe Ă quel point ça devient compliquĂ©, on ne sâest jamais laissĂ© tomber. Dans cet Ă©pisode, je vous partage mon expĂ©rience, les leçons que jâen ai tirĂ©es, et quelques conseils pour gĂ©rer au mieux vos relations avec vos parents sans que cela ne vous affecte plus que le nĂ©cessaire.
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Tu t'es dĂ©jĂ posĂ© la question mille fois "je ne sais pas pourquoi mais je n'y arrive pas je suis bloquĂ©e" ! la prochaine fois que cette phrase sort de ta bouche peut-ĂȘtre que tu devrais te croire et accepter que oui, peut-ĂȘtre que tu es bloquĂ©e, qu'il y a un blocage quelque part sur lequel il faut travailler pour t'en sortir ?
Un blocage inconscient c'est quelque chose qui va nous empĂȘcher d'atteindre notre plein potentiel et ce aussi bien sur le plan personnel que professionnel de la vie.
C'est une Ă©nergie stagnante qui ne demande qu'Ă ĂȘtre libĂ©rĂ©, qu'Ă ĂȘtre acceptĂ© et Ă©vacuĂ©e, et non refoulĂ©e et rĂ©primĂ©e.
On parle de tout ça dans l'épisode d'aujourd'hui !
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J'espÚre que vous allez bien ! Je vous ai abandonné pendant un moment et j'en suis profondément désolée, je n'allais tout simplement pas bien (les hauts et les bas de la vie) mais j'ai pris une décision pendant cette période justement, et je vous en parle dans cet épisode.
Prenez soin de vous đ
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