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Si t’as envie de te lancer sur les réseaux ou juste de jeter un œil à ma vision de la chose, cet épisode est pour toi ! Dans la première partie, on a parlé des bases à garder en tête avant de se lancer : se détacher du regard des autres, rester soi-même, être honnête… Bref, les indispensables. Cette fois, on passe aux choses sérieuses avec des petits conseils plus techniques et stratégiques. J’espère que ça te plaira !

Enjoyy 🎧

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Si tu as envie de te lancer sur les réseaux, de faire de l'influence, créer du contenu, cet épisode est pour toi. J'ai essayé de parler des bases (selon moi) à prendre en considération (regard des autres, honnêteté, authenticité, régularité ...) et je vous ferai un deuxième épisode plus technique avec plus de conseils pratiques !

Enjoyy (et n'oublie pas de noter l'épisode) bisous ! 😘

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Un épisode très light où je vous partage 4 conseils que j'aurais aimé avoir à mes 20 ans, ce sont des leçons de vie simples mais précieuses, qui m'ont aidé à mieux naviguer dans les moments de doute et d'incertitude. Si cet épisode vous parle et vous inspire, je serai ravie de vous faire une deuxième partie !

Enjoyy 🎧

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On a tous des mauvaises habitudes qui nous collent à la peau, et certaines sont bien plus tenaces que d'autres. Parfois, on a l'impression qu'elles nous freinent dans notre épanouissement, qu'elles nous empêchent de vivre pleinement comme on le voudrait. Alors, comment s'en défaire ? Je pense qu'il n'y a pas de recette miracle. Chaque parcours est unique, mais une chose est sûre : comprendre la racine de ces habitudes peut être un vrai game changer. Pourquoi cette habitude me dérange ? Qu'est-ce qui la déclenche ?

C'est ce dont on va discuter aujourd'hui. Prêt.e à faire le point ?

Enjoy ! 🎧

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Vous avez adoré l'épisode de la semaine dernière où je vous partageais les 10 signes qui me permettent de savoir si je suis avec la bonne personne. Cette semaine, je vous propose un nouvel épisode où je liste les 10 signes qui, selon moi, prouvent qu’on n’est pas avec la bonne personne. Et promis, ce ne sont pas juste les contraires de la semaine dernière ! 🤓

Enjoy ! 🫶🏻

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Parfois, on se demande si on est vraiment avec la bonne personne. Cette question ne veut pas dire qu’on doute de notre couple ou de notre engagement, mais simplement qu’on a envie de savoir où on en est : est-ce qu’on avance vers une relation saine et durable, ou vers une relation plus fragile qui ne nous apporte plus ce qu’on cherche ?

Je vous ai donc préparé une liste de 10 signes qui, selon moi, montrent que vous êtes avec le bon partenaire.

Et si vous le souhaitez, je pourrai aussi faire un prochain épisode sur les 10 signes qui montrent qu’on n’est pas avec la bonne personne. Dites-moi si ça vous intéresse !

Enjoyyy et à dimanche prochain ! 🎧

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Je pense que nous sommes nombreux à avoir vécu cette situation où l'on commence à parler avec quelqu'un, et que, du jour au lendemain, cette personne disparaît sans donner de nouvelles. Le ghosting est en réalité une forme de violence psychologique ; certains en profitent pour rendre leur partenaire vulnérable et préparer le terrain à une relation toxique.

D'autres n'ont tout simplement pas le courage d'exprimer leurs sentiments et leur désintérêt.

Dans les deux cas, c'est une attitude malsaine qui peut blesser notre ego et réveiller en nous un besoin de comprendre pourquoi.

BUT, il est essentiel de ne pas chercher à tout prix des explications si l'on veut se protéger et préserver l'image de soi d'une personne qui se respecte et reconnaît sa valeur.

Bref ! On parle de tout ça dans l'épisode d'aujourd'hui. Enjoyyy 🫶🏻

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J'ai tout ce qu'il faut pour faire, mais je ne fais pas !

En tant qu'êtres humains, nous possédons un potentiel infini. Nous avons la capacité de réaliser nos rêves les plus fous, et pourtant, trop souvent, nous les laissons dans un recoin de notre esprit. Chaque jour, nous continuons à rêvasser sans jamais passer à l'action, sans jamais leur donner vie. Le problème, c'est que si nous ne le faisons pas, personne ne le fera à notre place. Imagine-toi un jour, à la fin de ta vie, et une personne vient te montrer un film incroyable de ce que t'aurais pu accomplir si tu avais pris les mesures nécessaires pour concrétiser tes rêves. D'un coup, tu es envahi par un sentiment de culpabilité, de tristesse, rempli de regrets...

Ne préférerais-tu pas vivre pleinement ta vie ? Essayer, échouer, apprendre, avancer, agir pour te rendre fier et pour concrétiser tout ce dont tu as toujours rêvé ?

Bref, dans cet épisode, on parle de tout ça !

Enjoy it 🎧✨

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La semaine dernière j'ai essayé pour la première fois la cryothérapie, l'exercice a été plus challengeant mentalement que physiquement et ça m'a confirmé, encore une fois, que tout est dans la tête ! on en parle plus en détail dans un épisode spontané et qui n'a pas du tout été préparé, un partage d'expérience brut !

N'oubliez pas de noter l'émission ! ça m'aiderait énormément 🥰

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Je fais cet épisode pour toutes les personnes qui peuvent se retrouver dans une situation pareilles et qui n'auraient pas le soutien de la famille, de l'entourage, ni même la possibilité de consulter des témoignages de parfaits inconnus sur internet pour se rassurer et avoir une lueur d'espoir. Enjoy it ✨

N'oubliez pas de noter le podcast 🥹 ça m'aiderait énormément ! merci 🙏🏻

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