Чи відчували ви, що зовсім не маєте сили? Тільки прокинулись і вже відчуваєте втому та виснаження. Постійний стрес, токсичні стосунки та інформаційне перевантаження здатні забирати всю енергію. В такі моменти нічого не хочеться робити і важко налаштувати себе. Чому так трапляється? Яким речам ми дозволяємо забирати нашу силу та енергію і як навчитися розпізнавати ці фактори та знаходити способи захистити себе від них?

Відповідайте в коментарях: що у вас забирає сили? І будемо шукати рішення разом в ефірі Ранок Live!