✔︎ 舌の筋力を鍛えて睡眠時の無呼吸を改善

▶︎ 🇪🇸キロンサルードマルベーリャ病院の研究

✔︎ モバイルアプリで舌の筋肉を鍛える

▶︎ アニメーションを用いながらエクササイズ

✔︎ 睡眠時の無呼吸や低呼吸の半数が改善

▶︎ 重い鼻閉があったり、顎関節症の方には不向き