爱自己❤️一百条方法

身体放松冥想 &全然放松疗愈

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  • 在现代生活中，我们身体也承受了太多的压力，
  • 我们有时候觉得很多地方不舒服，很紧绷，
  • 通过这次冥想训练，可以让我们身心得到深层的放松。
    放心吧，这个冥想练习适合所有人。
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爱自己❤️一百条方法By 拯救不开心的小哥哥