主播：辛彦、中老师、佳子以及嘉宾本草

本期睡前预览：

你将在本期节目中听到

1，90后倜傥女子现身说法：当一只上海归是什么体验。

2，深究如何在”费神之都“发-烂-发-臭

3，去南方还是去北方？从大城市来还是到小乡村去？扎根漠河还是永驻曾母暗沙？（骚瑞全程口误成黑河）

4，从刘欢如何缩脖子聊到当代压迫环境下生存还是苟且的哲学问题。

……

本期intro——

00:00 | 当！当！当！本草回归！！

         (20世纪福克斯高级片头开场)

01:45 | 《被遗忘的本草去哪儿？》

05:04 | Q1：请问你对上海的印象如何？

         (本草：就这？)

06:42 | 从饮食习惯了解时尚魔都

09:50 | 我公司的楼下！那可是《三十而已》取景地！

         (辛彦：麻烦探头丢个石头砸死林有有)

13:00 | 君の名字

         (完全忘记主播名并且暴露真实名字的本草)

14:30 | Q2：北上广深怎么选？

20:30 | Q3：异地恋你要吗？

         (中老师：有多异？曾母暗沙吗？)

26:35 | 是你淘汰了生活，还是生活淘汰了你？

  ............(剩下的你们自己听吧哈哈哈哈哈哈哈哈)