18回目の今回は、初挑戦した「マインドフルネス瞑想」について私の感じた事を話しております！そして、今回の徒然BGMは、いつもとは違う場所からお送りしております！私のおしゃべりにも何か変化があるでしょうか？そのあたりにも注目して（笑）是非お聴きください！