有些時候,我們以為自己是在整理生活,其實整理的是,內在的自己。
這一集《聲音日》,Sarah再次邀請 Gin 回到節目現場。
上一集,我們聊到她在人生不同階段裡,慢慢看見自己的拼圖;
而這一次,我們從「家」開始,聊到環境、能量、工作、文字、自我覺察,以及一個很重要的問題——
如果人生不只有一種可能呢?
Gin分享,最近的自己開始想把居住的空間整理成「自己真正想住的樣子」。
曾經的她,面對家裡的環境,會習慣告訴自己:「不要動,搬出去就好了。」
但當「搬出去」又變成一件充滿金錢與現實考量的事情,她才發現,自己好像一直活在一個「不可能」的狀態裡。
直到開始重新整理自己的生活,她發現:【環境的養分很重要】。
一個讓自己舒服、滋養、可以充飽電的空間,也是在照顧自己的內在。
而這份覺察,也讓她開始看見另一件事情——
工作時的自己,和回到生活裡的自己,原來有著不同的能量狀態。
她開始練習感受那些細微的不舒服、不對勁,以及身體與內在傳遞出來的訊息。
如果你沒有特別敏銳的「能量感受」,也沒有關係。
Gin 給了一個很簡單的方法:
問問自己:「我今天怎麼了?我需要什麼?」
就像我們關心一個朋友一樣,開始關心自己。
有時候答案不是「我要解決什麼」,
而可能只是深呼吸、曬曬太陽、換一個環境、聽一首音樂,
或者什麼都不做,只是陪自己待一下。
這場對話也從「感受」走進了「文字」。
Gin分享自己最近對「持續」這兩個字產生了新的理解。
過去,「持續」讓她感到壓力,彷彿代表著自律、規律、必須一直做下去。
但當她開始問自己:「對我來說,持續到底是什麼?」,她重新定義了它。
持續,可以是一場實驗。
不是逼迫自己做到別人定義的成功,而是用自己的方式去試試看,然後觀察會發生什麼。
也因此,她開始看見——同樣的一個文字,每一個人使用它時,背後的情緒、經驗、思維與狀態,都可能完全不同。
文字,原來不只是文字。
文字的背後,也藏著一個人的世界。
而當我們開始向內探索,就會慢慢發現:
我們不是只能活成現在這個樣子。
我們可以重新定義。
我們可以重新選擇。
我們甚至可以重新寫一個人生劇本。
這一集,我們也談到一個很深的主題:「生存」與「可能性」。
當我們一直待在生存的池子裡,會不會忘記——其實生命裡還有另一個池子,裡面藏著更多可能性?
Sarah 分享自己過去對「生存」的恐懼,也分享一路走來,如何慢慢從安全感與生存的框架裡,走向探索與可能。
而這或許也是我們每一個人都可以練習的事情:「先讓自己站穩」。
然後,在準備好的時候,勇敢看看另一個方向。
因為人生,也許從來都不是一道只有唯一答案的選擇題。
我們每一個人,都是自己的編劇。
你可以寫下另一個劇本。
你也可以選擇另一種活法。
願這一集的聲音,也讓你重新看見——
你的人生,或許比你現在以為的,還要有更多可能。
🧡「生活其實沒有那麼難,雖然它會有很多辛苦的地方,但我們永遠都有選擇權,可以選擇怎麼看待自己的生活。
想跳出來,就跳出來;想多待一下,就待一下。不要覺得自己的日子只有一種可能性,相信自己是一個很多彩的調色盤,
你可以選擇自己喜歡的顏色,畫出屬於自己的生命。」~~Gin
【與談者】: GIN | 做過演員、副導、創意教育、活動執行、能量觸發師 https://www.instagram.com/ginnnn.w/
喜歡在多種不同工作間轉換,透過不同的工作類型持續與人交流與對話,
去發現自己從那些從未踏足或是未瞭解過的世界。
【人生座右銘】: 持續對世界好奇,保持熱情與探索的心,沒有什麼比好玩來的重要~
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