این اپیسود شامل کتاب لقمه‌های زیر است:

۱. معرفی کتاب لقمه

۲. چه چیزی را ضبط می کنم

۳. عنوان کتاب

۴. بخشی از مقدمه

۵. بخشی از مقدمه

۶. سوگ و غم

۷. نیکی غم خوردن

۸. خداحافظی با عزیزان از دست رفته

۹. دور نمای معنوی

۱۰. احسای درد

۱۱. خشم در برابر از دست دادن