这期节目我们邀请了苏乐，2018年从大厂裸辞成为全职自由职业者、写作教练及AI培训师；30岁前已出版三本著作，并为50多家企业提供AI与新媒体相关的培训服务；她职业路径融合了个人品牌打造、内容复利变现、以及AI赋能的多元商业模式。本期播客围绕数字游民、自由职业、AI赋能写作与个人IP打造，深度探讨了新兴就业趋势、商业模式升级及情感与职业成长的融合实践。

主持人：Fancy：

嘉宾：苏乐

微信问一问/公众号/ 小红书：苏乐爱写作。

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00:01:02 – 00:04:05

• 苏乐职业起点与转型契机
  – 2018 年抓住社交媒体红利，在知乎、小红书涨粉
  – 企业培训初体验：合肥企业新媒体部门案例
  – 建立 SOP，实现写作＋培训的复利路径

00:04:05 – 00:06:13

• 培训业务方法论
  – 从轻量咨询到体验课再到系列课程迭代
  – 产品体系设计与客户筛选
  – 从低价服务走向高端市场的必然性

00:06:13 – 00:09:33

• 个人定位与商业思维
  – 模仿、对标与主动学习
  – 内容创作目的：品牌与商业模式重构
  – 避免信息过剩中的低质量努力

00:09:33 – 00:12:31

• 低价知识付费的陷阱
  – 19.9 元课程无法持续变现
  – 价格战对品牌定位与客户质量的伤害
  – 高端客户服务体验与复购价值

00:12:31 – 00:16:55

• 从国企培训师到自由职业者
  – AI 趋势再洗牌带来机会
  – 出版与培训背书如何相互促成
  – 辞职契机：职场体验与副业收入比较

00:16:55 – 00:19:27

• 持续学习与信息差敏锐度
  – AI 助手《全能助手》初衷与社会影响力
  – 出版渠道门槛与公费出书流程
  – 自费出书风险与运营投入

00:19:27 – 00:23:23

• 出版行业现状与垂直赛道
  – 粉丝量、选题评估与多轮打磨
  – 垂直定位与读者需求验证
  – AI 时代下工具书的实操价值

00:23:23 – 00:27:18

• AI 对写作与出版的冲击与对策
  – AI 替代单一写作技能的风险
  – 复合竞争力：写作＋流量＋产品＋圈层资源
  – IA（智能助理）赋能效率提升

00:27:18 – 00:31:13

• AI 培训师的商业闭环
  – 出版→背书→国企资源对接
  – AI 红利期的早布局优势
  – 数字游民与旅居体验的内容创业

00:31:13 – 00:35:39

• 数字游民模式与收入多元化
  – “大自然工位”旅居项目实操课盈利
  – 社区生活与创意灵感
  – 国家政策与自由职业基础设施

00:35:39 – 00:40:09

• 旅居带来的创意与灵感激发
  – 不同城市气质与工作模式对比
  – 深度居住 vs. 常规旅行的体验差异
  – 创意来源与内容输出

00:40:09 – 00:44:34

• 融合生活与商业的系统思维
  – 个人 IP＋AI 助手＋旅居体验
  – 产品迭代与高端服务终局
  – 垂直定位与客户同频吸引

00:44:34 – 00:49:59

• AI 助手在相亲与情感咨询中的应用
  – 用 AI 分析相亲匹配与互动策略
  – AI 作为“一对一私人教练”补短板
  – 情感与事业兼顾的生活观

00:49:59 – 00:56:07

• 播客访谈的意义与收获
  – 深度访谈拓展思维与人脉
  – 100 位好友采访计划的价值
  – 分享访谈运营与变现经验

00:56:07 – 01:03:28

• 自由职业与灵活就业趋势
  – AI 降低用人成本与场地成本
  – “一人公司”与零工经济的兴起
  – 社保、保障机制与市场演进

01:03:28 – 01:09:19

• AI 时代的财富再分配
  – 普通人利用 AI 打破与“有钱人”之间的信息壁垒
  – 雇佣 AI 助手 VS. 招聘培训成本对比
  – 未来五年内零工经济与自由职业的普及

01:09:19 – 01:16:04

• 女性在职场与情感中的双重成长
  – 雌雄同体：兼具理性与感性
  – 情感关系对事业的滋养
  – 自我圆满与高质量伴侣选择

01:16:04 – 01:23:05

• 心理孤独、漂泊感与自我秩序
  – 与孤独共处的方法：目标规划与社群链接
  – 动态旅居与归属感平衡
  – 财务与时间管理的体系化

01:23:05 – 01:28:32

• AI 在内容创作与情感陪伴中的角色
  – 活人感 vs. AI 自动生成内容的差异
  – 数据化论证与“软营销”故事力
  – AI 助手需由人掌舵、优化方向

01:28:32 – 01:35:11

• 时代红利与信息差的消退
  – 趋势识别与早期入局的重要性
  – 个人品牌与商业模式创新
  – 信息化时代人性的多样化放大

01:35:11 – 02:35:17

• 节目总结与收官
  – 对话核心：AI×写作×旅居的新商业模式
  – 嘉宾对未来 5 年自由职业与一人公司的展望
  – 男女思维互补与“赢家通吃”的自我提升路径
  – 感谢聆听，期待下期再见

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队