失眠的人常常會惡夢纏身，對於夢的說法有很多，經歷三年夜夜惡夢的我，該怎麼從一場惡夢中發現其中的奧秘？我該怎麼調整心態讓惡夢不再困擾我的生活？這個經驗很血淚，希望分享給更多人知道，相信對您幫助會很多