從混亂中覺醒|陳楷澄 Aiven C. 的靈性聲音日誌

【失眠系列】頭腦轉不停,難以入睡,怎麼辦?


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睡眠障礙最主要原因,就是頭腦轉個不停,該休息不休息。這裡提供你頭腦轉不停睡不好的經驗談,聽看看我怎麼面對這件事情,怎麼改善這個情況


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從混亂中覺醒|陳楷澄 Aiven C. 的靈性聲音日誌By 陳楷澄