✧ 靈氣調頻冥想 
✧ S2 EP11｜臼井聖火旅程
🜄 我選擇相信，動盪中的秩序正在成形
𓇚 從核心價值出發：「混亂 × 節奏」

這一週，可能什麼都還沒穩定。
可能你正在處理不確定的變動、情緒的堆積，
甚至不知道接下來要往哪裡走。

這一集冥想，不是要「快速清理」或「正面思考」，
而是陪你待在混亂裡，
用身體的節奏，慢慢重新整理。

▸ 看見那些還沒說出口的情緒
▸ 在雜音中陪自己清醒地呼吸
▸ 留住還不確定的感覺，也慢慢分出方向感
▸ 用行動陪伴自己，哪怕只是一口完整的呼吸


✦ 本集已上線 ✦
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