★ 食欲はエネルギー量と美味しさに従順

👉 自然科学研究機構の中島准教授の説明

★ 脳は血糖値の上昇を喜び、空腹は甘味を欲す

👉 食欲を精神論だけで制するのは難しい

★ 食欲を抑えるレプチンは小腸の刺激が要

👉 脳から消化器官まで健全な状態を保つべき