★ ランニングシューズがケガの原因を促進

👉 米ハーバード大学のフランシス氏の研究

★ 靴のサポートで足の筋肉や強度が減少

👉 過度なブレーキから足底腱膜炎に

★ 素足で走ると諸症状の改善に

👉 ベアフットシューズが推奨