Анна Буховська, сертифікований нутриціолог — гість подкасту «Як це жити?» на LIGA.net.

Поговоримо про ультра оброблені продукти, їх шкоду, корисні та шкідливі продукти, трансжири, роль дофаміну, вплив шкідливої їжі на сон та психічний стан, а також про «блакитні зони» в харчуванні.