לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠

שלושת הגונות ואיורוודה - עם יוליה טברסקי מטפלת איורוודית

הגישה היוגית רואה את העולם מורכב משלוש איכויות, סטווה (צלילות), ראג׳אס(תנועה ובערה) ותאמס (כבדות ועצירה).

הגישה הזו עוזרת לנו להתנהל בעולם ולראות מצבים שונים בחוץ ובפנים ועל ידי הניתוח לבחור את הפעולה הנכונה.

מנחה את המפגש יוליה שהיא מטפלת שנים באיורוודה ובעלת ידע נרחב בתחום.

האזנה נעימה