#1 of "ליבת הלימוד הבודהיסטי"

הדרך הקלאסית בבודהיזם להארה הינה הדרך הנאצלת כפולת השמונה.השקפה נבונה, כוונה נבונה, דיבור נבון, פעולה נבונה, אורח חיים נבון, מאמץ נבון, מיינדפולנס נבון, סמהדי נבון.קל מאוד להיצמד לאחדים מהם בתחילה - כמו מיינדפולנס או סמהדי- אולם חשוב לשמור על איזון, פיתוח וטיפוח של כל אחד משמונת האיברים אשר יחדיו חוברים לדרך אחת המובילה לנירוונה.