چرا شادی همیشه ماندگار نیست؟
چرا حتی در لحظات خوش، ترسی مبهم همراه ماست؟ در این قسمت از پادکست شنو، با الهام از کتاب "تله شادمانی" نوشته دکتر راس هریس و نکاتی از کتاب "تفکر، سریع و کند" اثر دنیل کانمن، به بررسی این موضوع می‌پردازیم:

• چرا ذهن ما به جای شادی، برای بقا طراحی شده؟
• چگونه ترس و اضطراب شادی را از ما می‌گیرند؟
• راهکارهایی برای پذیرش احساسات و لذت بردن از لحظه‌ها.

✨ اگر به دنبال درک بهتر شادی و یافتن آرامش در زندگی هستید، این اپیزود برای شماست! 🎧