سکوت چیست و چرا دنیای امروز به آن نیاز دارد؟
چطور می‌توانیم در میان شلوغی‌های زندگی، از سکوت برای رسیدن به آرامش درونی، خلاقیت و خودشناسی استفاده کنیم؟
در این قسمت از پادکست شنو، به عمق ذهن و روان سفر می‌کنیم و سکوت را به عنوان ابزاری برای آرامش، سلامت روان و شناخت بهتر خود کشف می‌کنیم.
از خلوت ذهنی گاندی و آموزه‌های مولانا گرفته تا تأملات داوینچی و انیشتین درباره ارزش سکوت، به قدرت شگفت‌انگیز آن در دنیای پرهیاهوی امروز می‌پردازیم.
در این قسمت به دو کتاب مهم نیز اشاره شده است:
 • “سکوت: قدرتی در دنیای پرهیاهو”
 • “قدرت سکوت”
سپاس که شنونده پادکست شنو هستید.