אחד מעיקרי התשובה לפי רבינו יונה היא הדאגה מהחטא - על אדם לדאוג שהחטא לא יחזור על עצמו. מכאן, נעסוק בפירוש הפסוק 'אשרי אדם מפחד תמיד', על איזה סוג של פחד מדובר ומה חיובי בו?

עוד עיקר הוא הצער המעשי על החטא, האדם צריך לבטא את הצער הפנימי שלו גם בחיצוניות, כמידה כנגד מידה ביחס לאיברים שגרמו לחטא.