寬容讓自己更好CH03 練習一 擁抱練習 --------------------- 寬容，讓自己更好 - 接受不完美的心理練習 Self Compassion Stop beating yourself up and leave insecurity behind 作者：Kristin Neff 譯者：錢基蓮 感謝以下贊助的聽眾: Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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書話 - 寬容讓自己更好Self Compassion//CH03 - 練習一 擁抱練習

爬文字，走聲音，抓抓那走失的心，靠近在你的身旁 在經常與愛段聯的時空裡，在有眼睛卻無法讀的滯留期， 我陪他，陪他這樣的跟著時間的腳步， 一個腳印一個腳印的接連， 一段聲音一段聲音的留影， 一件事一件事的擺入生活的， 這個，透明框裡。 Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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