禁食禱告的目的，不是操控上帝或者絕食抗議。禁食禱告是一種謙卑的操練，用以改變個人的心態和對神的態度。透過禁食，人們可以自卑、禱告、尋求神的面，並轉離惡行，以對齊神的心意。耶穌在好土的比喻中，描述上帝的道種在四種土壤裡，有石子地、有路旁、荊棘地與好土。通過禁食禱告特別能夠去除心中的荊棘與雜草（有今世的思慮和錢財的迷惑），不讓上帝的道被擠住，結出三十倍、六十倍、一百倍的果實！