"自1830 到 1840 年的第一次工業革命開始，快餐和交通工具的出現，意味著人們的生活越來越忙碌。面對面對話的次數不斷下降。數位時代，凡事講求速度和效率。劉校長將智慧型手機比喻為西遊記裡玉皇大帝譜下的天羅地網。智慧型手機的出現，使溝通不受時間、空間的限制。
本集節目，劉校長分享對話溝通的改變，以及使用智慧型手機進行通訊溝通的優缺點，還有對話的重要性，並引用名人學者的名句及故事，與您分享如何與自己獨處。"