對話和通訊是人和人之間交換理念、意見和感情的兩種工具。對話是用聲音和肢體語言，通訊是使用文字和圖像語言，雖然在數位社會中，兩者的分界已不明顯，但在效率和速度的考量下，面對面的溝通方式的確逐漸式微。節目中以19世紀美國作家、思想家和哲學家亨利‧大衛‧梭羅的名言談起，他說到 「家裡有三把椅子，一把方便獨處，兩把供促膝談心，三把為社交需求。」