你是否曾經走進一個房間，卻突然感到莫名的壓力？或是聽完朋友的抱怨後，自己反而比對方還累？如果你是高敏感族或共感者，很可能常常不自覺地吸收了周圍的能量與情緒，導致身心疲憊。

這一集，我們要聊聊「個人能量的保護」，分享我們的親身經驗，探討高敏感與共感體質的特點，並提供實用的方法，幫助你學會如何守護自己的能量場。不論是簡單的日常練習、靈性技巧，還是水晶、靜心等輔助方式，都能讓你更自在地與世界相處！

如果你也是容易「能量漏電」的人，千萬別錯過這集哦！

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