כולנו רוצות יותר זמן, יותר שקט ויותר נוכחות - אבל מה אם הבעיה היא לא שאין לנו מספיק, אלא שיש לנו יותר מדי?

בפרק הזה אני צוללת אל עולם המינימליזם מזווית קצת אחרת: לא כטרנד עיצובי, אלא כבחירה שמפנה מקום לחיים. נדבר על עומס, צריכה, הורות, מתנות מסבא וסבתא, ארונות בגדים, צעצועים, ועל המחיר הסמוי שכל חפץ גובה מאיתנו.

זה לא פרק על לזרוק דברים.
זה פרק על לבחור מה באמת ראוי לתפוס מקום בבית, בלב ובחיים שלנו.

וכמו תמיד, נסיים עם שיעורי בית קטנים שיעזרו לכן להתחיל לפנות מקום למה שחשוב באמת.

מחכה כבר לשמוע איך פגש אתכן.

בפרק הזה נדבר על הדרך שבה הבית שלנו משפיע על ההתנהגות, ההרגלים, מערכות היחסים ואפילו על מערכת העצבים שלנו - הרבה יותר ממה שנדמה לנו.

דרך מחקרים בפסיכולוגיה סביבתית, עיצוב התנהגות ו־Neuroarchitecture, נבין למה הבית הוא לא רק מקום שגרים בו - אלא סביבה שמעצבת אותנו בחזרה.

נדבר על:- איך סידור הבית משפיע על הרגלים- למה עומס ויזואלי יוצר עומס מנטלי- איך חללים משפיעים על מערכות יחסים- למה תאורה, חומרים וצבעים משפיעים על הגוף והמוח- ואיך שינוי קטן בבית יכול לשנות התנהגות שלמה

ובסוף הפרק - כמו תמיד - תקבלו שיעורי בית קטנים ופרקטיים שיעזרו לכן לבדוק:
האם הבית שלכן באמת תומך בחיים שאתן רוצות לחיות.

הפיצו את הבשורה. סומכת עליכן!

בפרק החדש של ״שיעורי בית״ אנחנו מדברים על אחת הבעיות הכי נפוצות בבית: אחסון.

אבל לא על קופסאות וסלסלות. על החיים עצמם.

למה הבית תמיד מתבלגן?

האם באמת חסר לנו מקום?

ולמה לפעמים דווקא יותר אחסון יוצר יותר עומס?

דיברנו על:

• טעויות האחסון שכולנו עושים
• למה הבית לא אמור לדרוש כוח רצון
• איך מתכננים בית לגרסה העייפה שלנו
• ומה הקשר בין ילדים, משחקים וחיכוך יומיומי




כי הבעיה היא לא אתם, אלא פתרונות האחסון שלא מותאמים למי שאתם.

ובסוף הפרק, כמו תמיד - מחכים לכם שיעורי בית.

הפרק הזה לא תוכנן להיות פרק בפודקאסט,

אבל כשהתחלתי לספר את סיפור האבחון שלי למצלמה-

הבנתי שזה חייב להגיע לכמה שיותר אנשים ולנשים בפרט.

בפרק מלא רגשות (ודמעות) אני מגישה לכם את הלב שלי,

בלי מסכות ובלי פילטרים. על אבחון הפרעת קשב בגיל 37.

זה אמנם קרה רק לפני שבוע, אבל ההקלה הייתה מיידית וגם השינוי התפיסתי מתחיל לטפטף. בטוחה שאדוות ההשפעה ימשיכו להגיע לחיי גם בעתיד.

בפרק הזה יש לי אורח מיוחד במינו: אסף מוריץ, בני בן ה9 שהוא נשמה גדולה ומוכשרת וגם מופרע קשב, בדיוק כמוני.

יחד שוחחנו על עיצוב מנקודת המבט של ילד, על בית שתומך הפרעות קשב ועל הדבר האחד שכולם חייבים בבית שלהם.

כמובן שגם קיבלתם ממנו שיעורי בית.

ספרו לנו בתגובות מה חשבתם ומה אמרו הילדים שלכם על שיעורי הבית.

טה-טה חמודיזים!

בפרק הזה של "איך בוחרים" אני נותנת לכם את כל מה שיש לי על טפטים:

- אילו סוגים קיימים היום ולאן הם מתאימים?

- למה לשים לב כשאתם בוחרים טפט?

- איפה אפשר למצוא אותם?

- וגם דעה אחת נחרצת על טפטים מעליאקספרס.

מחכה לשמוע לאן הפרק לקח אתכם.

שלחו לחבר.ה עם בית שחייב קצת חיים! :)

טה-טה!

לונקה.

בפרק הזה אגלה לכם את העקרונות שלי לשילוב נכון של פרטי וינטג' ועתיקות בבית בלי שייצא זקן או מיושן או מוזיאון תקופתי. :)

נדבר על ההבדל בין וינטג', לעתיקות לרטרו,

למה חשוב לשים לב

וגם אתן לכם סקירה של פרטי הוינטג' שאני הכי אוהבת לשלב בבתים שאני מעצבת, ולא פחות חשוב מזה- מה אני ממש לא ממליצה לשלב מהעולם הזה.

והנה הפרוייקט שמדגים בצורה הכי מגניבה בעיניי את העקרונות לשילוב פרטי וינטג' ואספנות בעיצוב בית בימינו:

בית האספנים מטבעון.

אם יש לך תחושה שלך הצפה סביב עיצוב הבית ואם אין לך מושג מאיפה להתחיל- אני יכולה לעזור לך במגוון פורמטים שונים. רק להשאיר פרטים ואצור איתך קשר.

עד הפרק הבא,

טה-טה!

בפרק הזה אספר לכם כל מה שיש לי על עיצוב חדרי ילדים (ויש לי הרבה!!).

יש מי שיתאכזב אולי אבל כאן לא תמצאו מילה על טרנדים, גוונים נכונים לשנת 2026 וגם לא אילו טפטים אני ממליצה להתקין בחדרי ילדים.

אז מה כן?

- איך מעצבים חדר שגדל עם הילד או הילדה שלנו

- למה לכל אחד ואחת מגיע חדר בהתאמה אישית

- טיפים ששווים זהב על אחסון

- על עמדתי לגבי שיתוף הילדים בעיצוב החדר

וגם חלק מכובד לאללה שמדבר על התאמת החדר לילדים בעלי שונות נוירולוגית, כמו הפרעות קשב, קשיי ויסות ועוד.

כל זאת ועוד בפרק הזה, שמוקדש באהבה למתי כספי זכרו לברכה שנתבשרנו על לכתו בבוקר הקלטת פרק זה.

בהתאם לזמן שחולף, גם אנחנו (ובני ביתנו) משתנים:

היינו זוג ועכשיו עם ילדים,

היו ילדים קטנים ועכשיו מתחילים התבגרות,

היו מתבגרים ועכשיו מתחילים לעזוב את הקן

ופתאום יש נכדים ומי זכר שזה מגיע עם כל כך הרבה צעצועים?!

בפרק הזה נדבר על ההשתנות שלנו בחיים ואיך נשנה את הבית (בקלילות! מבטיחה) בהתאם להשתנות שלנו.

בואו לגלות איך נוכל לדעת מה מתאים לבית שלנו גם לקבל עצות פרקטיות לדברים שניתן לעשות בקלות ובלי הוצאה כבדה כדי לייצר הרמוניה בבית.

רמז: המפתח הוא לוח השראה.

אבל אל תבהלו, כי אני מכינה לכם אחד ללא עלות שיגיע ישירות למייל.

בדיוק לשם כך בראתי את "חטיף אנרגיה".