長澤文庫Encounter-暗闇の読書会-

思考を自動的に変えるコーチング術：マインドの教科書

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🎧 暗闇の読書会 Vol.12-2｜思考を自動的に変えるコーチング術：マインドの教科書

長澤文庫Encounter Vol.12は、ゲストの弁護士・りょうへいさんが人生を変えた一冊として『マインドの教科書』を紹介してくださいました。りょうへいさんは、この本が最先端の認知科学に基づくセルフコーチングの理論と実践を体系的に学べる「永久保存版」だと語ります。

参加者からの質問「この本でコーチングはできるようになるのか？」に対し、りょうへいさんは「セルフコーチングはある程度可能だが、プロのコーチングの企業秘密までは学べない」としつつ、自分の脳と心の使い方をマスターし、人生を自動的に変えるための21のレッスンと50のワークが収録されている点を強調しました。

かつては「あるべき姿」を追求し、イライラや争いを抱えていたりょうへいさんですが、この本の理論を通じて「エゴを手放し」「抽象度を上げる」ことで、トラブルの原因は外部ではなく自分自身の思考にあると理解。結果、仕事への取り組み方や人との関係性が大きく変わり、心から楽しいと感じられるようになった経緯を明かしました。ネガティブな感情を抱くこともなくなり、常にリラックスした「最高の状態」を保つ訓練が、現在の穏やかな人格を築いた鍵だと語っています。

ぜひ、PODCASTでりょうへいさんの言葉でお聴きください。

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📗今週のハイライト
  • 無意識に働きかける科学的メソット
  • 人生を自動的に変える21のレッスン
  • セルフコーチングの理論と実践を網羅
  • プロコーチ直伝50のワークを初公開
  • エゴを手放し、幸せな未来を掴む
  • 争いの原因は「抽象度の低さ」
  • 悩みを解決に導くための視点とは？
  • 「こうあるべし」を手放す重要性
  • なぜあの弁護士は変われたのか？
  • 脳と心の使い方を徹底マスター

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    ⏱Chapters
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      📗 書籍情報
      • タイトル：マインドの教科書
      • 出版社 ‏ : ‎ 開拓社
      • ISBN-10 ‏ : ‎ 4758970238
      • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4758970235
      • 購入リンク：[Amazon]https://amzn.to/4pS2S1oまたは、お近くの書店にて

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        #読書会 #出会い #暗闇の読書会

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        今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。

        この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

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