嘉宾：Tony Shan [斯坦福商学院GSB，父亲，Ex-VP of Finance]

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今天我们邀请到的是Tony Shan, Ex-VP of Finance at Urban Electronic Co. 他之前是principal @CPE, CITIC Private Equity. 但是我们今天会聊一个比这两个身份都要重要很多很多的身份：父亲。在节目当中，我们首先会聊到他从中国到斯坦福商学院GSB的经历，以及在这段经历当时他是如何重新思考和自己的关系。然后，我们会聊到他如何在陪伴自己孩子成长过程当中，进行内观和思考。同时，我们也会聊到他和子女关系如何影响他和自己的关系。在节目最后，我们会聊到个体性在AGI即将到来的时代的重要性。如果你喜欢本期节目，不要忘了在Apple Podcasts，Spotify，小宇宙或其他播客平台上面订阅我们，同时别忘了留下评论！我们非常乐意听到你的反馈，而且每条评论我们都会仔细阅读。

主持：Lei Zhao

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本期时间戳

• 0:00-09:05：介绍Tony Shan以及对话主题概述，包括他的个人成长、育儿和人工智能时代的个性化。
• 09:05-18:15：讨论去除旧习惯，接受新思维方式，以及从注重效率转向关注个人成长和赋能他人。
• 18:15-23:37：探索人工智能如何通过降低创造性门槛来增强个人表达，并通过“微反思”促进自我认知和成长。
• 23:37-39:42：Shan作为父亲的经历，尊重孩子个性的重要性，以及找到合适的学习环境。
• 39:42-52:57：讨论亲子关系和亲密关系，基于理解和尊重的新型关系模式的需求，认识到“他人”是一个完整的个体的重要性。
• 52:57-01:06:19：聚焦于关系中的自我意识和沟通，Shan的自我发现之旅，以及为诚实自我表达提供安全空间的重要性。
• 01:06:19 - 01:16:40：休息和充电的重要性，放松和恢复的策略，以及如何从工作中抽离。
• 01:16:40 - 01:26:11：应对对人工智能的焦虑，强调人与人之间联系和社区的重要性，以及人际关系的不可替代的价值。

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播客中提及的材料：

1. 《管理自己 Managing Oneself》https://a.co/d/dNUkIIU
2. 《成为领导者 On Becoming a Leader》https://a.co/d/hY6bqWU
3. 《我与你 I and Thou》https://a.co/d/35l5zf7

Some Key Takeaways

1. [收获1:个体性在AI时代的重要性] 在人工智能日益承担重复性和分析性任务的时代，拥抱并放大个人的独特品质变得更加重要。与其担心被淘汰，不如专注于使自己与众不同的特质，因为这可能是在人机时代中脱颖而出的关键。通过投入个人的激情和兴趣，个体甚至可能找到与人工智能协作的新方式，开启新的可能性。
2. [收获2:忘记是学习的开始] 真正的学习始于去除阻碍成长的过时信念和习惯。Tony Shan分享了他在斯坦福和硅谷的经历，在那里他接触到了关于工作与生活平衡及生产力的不同视角，挑战了他原有的假设。这一“去学习”的过程让他能够采用新的方法并重新评估他对成功的理解。
3. [收获3:去发现孩子本来的样子是所有父母的必修课] 认识和尊重孩子个性的必要性且是所有父母的必修课。Tony Shan回顾了自己的童年经历，并在自己的孩子身上看到类似的模式，指出了对孩子强加个人期望的挑战。他倡导父母应采取支持性的角色，在提供探索和指导机会的同时，尊重孩子的内在特质和偏好。