En este episodio hablamos sobre los beneficios de tomar agua, calculamos cuánta agua debemos tomar al día, destacamos la importancia de complementar el agua con fibra y les comparto 3 señales de deshidratación. 

Episodio #12: La mala salud bucal afecta tu digestion: https://labuenadigestion.com/2019/11/12/12-la-mala-salud-bucal-afecta-tu-digestion/

Episodio # 24: 3 consejos para una piel saludable: https://labuenadigestion.com/2020/07/22/24-3-consejos-para-una-piel-saludable/