SEMURIANS! Episode kali ini FX Mario dan Ligwina Hananto mau share ke kalian nih menu makanan yang pas banget buat kalian yang sedang berpuasa! Mau itu fat loss atau muscle gain, semuanya ada! Daripada pusing milih makanan, dengerin episode ini! Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

SEMURIANS! Episode kali ini FX Mario dan Ligwina Hananto mau share ke kalian nih menu makanan yang pas banget buat kalian yang sedang berpuasa! Mau itu fat loss atau muscle gain, semuanya ada! Daripada pusing milih makanan, dengerin episode ini! Powered by Firstory Hosting

SEMURIANS! Episode kali ini FX Mario dan Ligwina Hananto mau share ke kalian nih menu makanan yang pas banget buat kalian yang sedang berpuasa! Mau itu fat loss atau muscle gain, semuanya ada! Daripada pusing milih makanan, dengerin episode ini! Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

Siapa bilang Puasa gabisa kurus dan berotot?

Podcast tentang kesehatan dan kemakmuran hidup! Hosted By Ligwina Hananto (@mrshananto) dan FX Mario (@fxmario) Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

Health & Fitness

Podcast tentang kesehatan dan kemakmuran hidup! Hosted By Ligwina Hananto (@mrshananto) dan FX Mario (@fxmario) Powered by Firstory Hosting

Podcast tentang kesehatan dan kemakmuran hidup! Hosted By Ligwina Hananto (@mrshananto) dan FX Mario (@fxmario) Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

Share Siapa bilang Puasa gabisa kurus dan berotot?

Sign up to save your podcasts

Siapa bilang Puasa gabisa kurus dan berotot?

Siapa bilang Puasa gabisa kurus dan berotot?