Es fällt uns im täglichen Leben oft erstaunlich schwer, fürsorglich und rücksichtsvoll mit uns selbst umzugehen. Wir sorgen gut für andere und vergessen dabei immer wieder uns selbst. Kein Wunder, wenn wir uns erschöpft und von den Ansprüchen anderer überfordert fühlen. ( Jeder Tag ist ein guter Tag). ( Guten Morgen, du Schönheit). ( What a wonderful world!). (Rendezvous mit mir selbst). (Mein Ort der Geborgenheit). ( Die sorgen ziehen lassen). (Fest der Düfte). (Atempause im Alltag). ( Kleine Teezeremonie). ( Verwöhnzeit für den Körper). Stell dich vor den Spiegel, schau's dir selbst in die Augen und vervollständigen diese drei Sätze:. 1. Dein Name, ich bin stolz auf dich weil..... 2. Dein Name, ich vergebe dir , dass ....... 3. Dein Name, ich liebe dich . Wiederhole es so oft du möchtest mehrmals täglich. Ich liebe euch alle Dankeschön