¿Alguna vez has sentido que tus manos no te pertenecen, o que estás viendo tu vida a través de un cristal empañado? A veces, la realidad duele tanto o el cansancio es tan pesado que nuestra mente apaga el interruptor de la intensidad. En este video hablamos de la despersonalización y la desrealización, esa anestesia invisible que se activa como un cortafuegos cuando el dolor nos desborda. No estás perdiendo el juicio; es tu mente intentando protegerte.Si te has sentido como un fantasma en tu propia rutina, habitando un espacio intermedio y sosteniendo una normalidad que por dentro se siente rota, quédate. Tal vez esa distancia que hoy te asusta no es el principio del fin, sino la tregua que tu cuerpo necesitaba para poder respirar sin romperse.Cuéntame en los comentarios si alguna vez has experimentado esta sensación. Te leo. ✨

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