Sikeres Nők podcast sorozatának #8 részében Nagy Erikával, a Mompreneurs közösség alapítójával rendhagyó dolog kapcsán beszélgettünk az énidőről. Erika ugyanis nálam járt coachingon, amely elmondása szerint tipikus énidős elfoglaltság. Hiszen ilyenkor biztosan csak magára fókuszál az ember. Ez a befelé figyelés pedig a szó klasszikus értelmében valóban énidő, még ha nem is tipikus.

Beszélgetésünk során érintjük a

• a klasszikus kikapcsolódási formákat,

• beszélgetünk az énidő relevanciájáról,

• a család hozzáállásáról a mi énidőnket illetően,

• és arról, hogy a rutinszerű feltöltődést nevezhetjük-e még énidőnek.

Mert a rutin – ahogy az a nevéből következik – sokféle módon kihathat ránk, és egy idő után már nem biztos, hogy azt az eredményt hozza, amit várnánk tőle.

Akik pedig beszélgetnek: Nagy Erika a www.mompreneurs.hu vállalkozóanyukák közösségének megálmodója és működtetője, valamint Andráska Zsófia coach, sikertréner, mentor. A Női Sikertréner www.noisikertrener.hu brand tulajdonosa, aki coachként és mentorként segít a vállalkozónőknek, hogy kihozzák magukból a legtöbbet.