Epizoda o tom, jak si pozorností na dech můžeme zkvalitnit život. Já sám dokážu zvednout nádechový objem o 10-25% a i díky tomu mam mnohem více energie.
Epizoda o tom, jak si pozorností na dech můžeme zkvalitnit život. Já sám dokážu zvednout nádechový objem o 10-25% a i díky tomu mam mnohem více energie.