Każdego dnia dokonujesz wyboru co kładziesz na talerz, każdego dnia masz dzięki temu wpływ na swoje zdrowie, swoją kondycję i regenerację. Ma znaczenie to, czy jesz w biegu, na szybko, czy spokojnie przeżuwasz każdy kęs i siadasz do posiłku z rodziną, z przyjaciółmi. Jedzenie to nasze lekarstwo, potrafi poprawić nastrój oraz humor 🙂 NIE POZBYWAJ SIĘ TEGO WPŁYWU!

Pokażę Ci oraz Twoim bliskim jak robić właściwe zakupy i dokonywać dobrych wyborów żywieniowych, jak komponować posiłki. Poznacie składy produktów, powiem jak przechowywać żywność. Zdradzę Ci jak zbudować nowe nawyki żywieniowe oraz jak nawiązać bliską i dobrą relację z jedzeniem 🙂 A może razem coś ugotujemy? 😉 Będzie lekko, smacznie i w miłej atmosferze 🙂Masz już zaparzoną swoją ulubioną herbatę? No to zaczynamy! 🙂