En un mundo saturado de ruido, información y distracciones constantes, encontrar momentos de silencio se ha vuelto más importante que nunca. Este podcast explora la importancia del silencio para nuestro bienestar mental y espiritual.

Aprenderás a apagar la radio mental que no para de hablar dentro de ti, a cultivar la escucha profunda y a reconectar con tu verdadero hogar: la isla interior. Descubrirás cómo el silencio puede transformar tus relaciones, traer más paz a tu vida y ayudarte a vivir el momento presente con mayor plenitud.

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