ist achtsamkeit wie eine antenne? kann man an der stimme den zustand des nervensystem hören? was hast du davon, immer mal wieder in diesen podcast reinzuhören? diesen und noch ein paar weiteren fragen stelle ich mich in der neunten folge hämmock hängout - oder auch die simex sonderedition. ganz neue situation, denn dieses mal teile ich mir die hängematte mit simon und wir nehmen die folge zum sonnenuntergang auf - statt wie sonst zum sonnenaufgang. so so lange sprachen simon und ich darüber, mal wieder eine gemeinsame folge aufzunehmen. und hier ist sie.

ein bisschen anders. ein bisschen lustiger. ein bisschen einblick in meine gedanken zu bestimmten themen und aspekten von achtsamkeit. ich hatte im vorfeld simon gebeten, sich ein paar fragen zu überlegen, die ich aber nicht kannte. in dieser episode stehe ich rede und antwort, simon erzählt von seinen ersten yoga-erfahrungen und wir hängen ein bisschen in größerer runde ab. also füße hoch und lauschlappen auf, während du uns einfach nur zuhören und karibische vibes fühlen darfst.

tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir auf instagram oder per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz hüpfen.

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