A ginasta americana Simone Biles, que é considerada um ícone em sua modalidade, desistiu de participar de duas provas finais nas Olímpiadas de Tóquio e trouxe para o mundo um assunto ainda pouco abordado: a saúde mental. Mais especificamente, a importância de reconhecer os nossos limites e priorizar a nossa saúde no campo mental. 

Falo também sobre o fato de Simone ser uma mulher negra e contribuir para que mais mulheres negras possam tirar o fardo de terem que estar sempre disponíveis, firmes e correspondendo as expextativas que depositam nela. O ato de Simone para mim é mais do que um ato de coragem e me impulsionou também a dividir com vocês o porquê até então eu havia dado uma pausa, seja do podcast ou de todo trabalho digital, falamos sobre não nos adequarmos à lógica neoliberal a qualquer custo - sobretudo se isto custa a nossa saúde, seja física ou mental e sobre reconhecermos os nossos procesoss com acolhimento. 

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