Aujourd’hui, je t’emmène avec moi pour une balade en ville, micro en poche (ou plutôt écouteurs en main) pour un épisode improvisé, spontané… et profondément vrai.
Je te parle de ces moments où l’on retrouve une partie de soi qu’on avait oubliée. De la liberté. De la joie simple. Du plaisir d’être seule. Du besoin de retrouver la femme qu’on est, derrière toutes les casquettes.
Je t’invite à réfléchir à ce qui, toi, te fait vibrer. Ce que tu aimais faire et que tu ne fais plus. Ce que tu pourrais redécouvrir si tu t’autorisais à sortir un peu du quotidien.
Et au passage, je te partage aussi les coulisses de mon été : mes défis, mon besoin de mouvement, l’écriture de mon livre, mon programme de course à pied… et cette quête toujours présente : celle de vivre en alignement avec mes vraies valeurs.
Un épisode à écouter en marchant, en flânant, en t’autorisant à exister pour toi.
🎧 Bonne écoute
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