Ada pelajaran berharga banget ketika kita menilik prinsip prinsip simple dalam hidup ini yang ternyata sangat kaya makna salah satu nya tentang sistem pernafasan: tarik hirup dan hembuskan, atau dalam bahasa Inggris nya inhale - exhale. Disiplin setiap hari yang membuat hidup kita berkualitas melalui istirahat yang berkualitas dengan mempelajari hal ini, check it out..