Neste episódio, falaremos sobre os sinais e sintomas mais comuns nas Mulheres 40+.

Você vai entender quais são as alterações hormonais que acontecem após os 40 anos e como estes eventos interferem na saúde das mulheres com mais de 40 anos.

Este é o primeiro episódio sobre este tema, visto a importância desta tema.

Prepare-se para compreender mais sobre as seguintes queixas:

• Insônia e desordens do sono
• Cansaço e fadiga
• Questões emocionais como ansiedade, irritabilidade e humor lábil
• Redução da libido
• Aumento do peso e/ou dificuldade em perder peso.

Agora que você já sabe sobre o assunto de hoje, pegue o seu fone de ouvido e ouça com calma!

Afinal, aqui no Nutrir Podcast você tem conteúdo para transformar a sua saúde!

Espero que você goste!

Um beijos,

Fernanda Vaz