Ми поговоримо про синдром відкладеного життя та як війна впливає на наше сприйняття реальності. Разом із Миколою Олофінським розбираємо, як розпізнати цей синдром, подолати почуття безнадійності та навчитися жити тут і зараз. Торкаємося тем емоційного інтелекту, контролю емоцій і важливості саморозвитку в умовах постійного стресу. Поділюсь особистим досвідом переживання втрати близької людини та як це впливає на особистісний ріст.

Теми у відео:

Що таке відкладене життя і як воно пов'язане з війною в Україні

Практичні поради для подолання психологічних бар'єрів

Як емоційний інтелект допомагає у складних життєвих ситуаціях

Чому самодисципліна важлива для підтримки внутрішньої рівноваги

Відео на каналі за посиланням https://www.youtube.com/watch?v=ca2wowThKz8&t=173s