Ponto de Partida

10/09/2024 às 10h

Tema: Síndrome de burnout: uma epidemia silenciosa

Também conhecida como síndrome ocupacional, Burnout é causado por um estresse crônico na vida profissional e se caracteriza por exaustão, um sentimento de negatividade em relação ao trabalho e uma piora do desempenho. Segundo dados do INSS, o número de afastamentos do trabalho por causa da síndrome de Burnout aumentou quase 1000% em uma década.

A boa notícia é que é possível buscar uma relação saudável e sustentável no longo prazo com o trabalho, por meio de práticas de respiração, autoconhecimento e leitura dirigida.

Palestrante: Simone Grohs

Psicóloga pós-graduada em Neurociência pela Santa Casa – SP. Sócia-diretora da Máxima Performance, é idealizadora do treino Way2Flow para desenvolvimento de resiliência e gerenciamento do estresse. Autora dos livros “Máxima Performance em 12 Passos” e “+Calma”, dentre outros, que abordam os temas de performance e qualidade de vida. CRP 07/07866

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