Podcast Episodeนี้ หมอผิงขอขยี้เรื่องอาหารแปรรูป มาฟังให้เคลียร์กันนะคะว่า สรุปอาหารแปรรูปคือไร แปรรูปแบบไหนที่เรียกว่าไม่ดีต่อสุขภาพ และไม่ดีต่อสุขภาพยังไงค่ะ

Single Being EP.175 อาหารแปรรูป ที่หมออยากให้ เลี่ยงได้เลี่ยง คืออะไร ?

Single Being Podcast about Living 
Your Best Single Life โดย หมอผิง 
แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

*ทุกวันศุกร์

Health & Fitness

เมื่อการนอนกรนไม่ได้แค่สร้างความน่ารำคาญให้คนที่นอนข้างๆ แต่การนอนกรนยังเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดโรคต่างๆมากมาย วันนี้หมอผิงชวน นพ.ประพันธ์ กิตติวรวิทย์กุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคระบบการหายใจ มาคุยกันในเรื่อง “นอนกรนแค่ไหน เข้าข่ายวิกฤติ” ค่ะ

Single Being EP.260 นอนกรนแค่ไหน เข้าข่ายวิกฤติ

Podcast Episodeนี้ หมอผิงชวน คุณทิพย์ พรทิพย์ กาญจนนิยต อดีตผู้อำนวยการบริหาร มูลนิธิฟูลไบรท์ หนึ่งในทุนเรียนต่อต่างประเทศที่มีชื่อเสียงมากที่สุด มาฟังกันนะคะว่า คนเก่ง เด็กทุน จะมีจุดร่วมอะไรที่เหมือนๆกัน แล้วเราจะเอาทิปส์ต่างๆ จากคนเก่งๆ ที่คุณทิพย์มาเล่า มาพัฒนาตัวเองได้ยังไง รับฟังไปด้วยกันค่ะ

Single Being EP.259 คนเก่ง เด็กทุน มีจุดร่วมอะไรที่เหมือนๆกัน

รู้หรือไม่คะว่าจริงๆแล้วคนโสดมีค่าใช้จ่ายมากกว่าคนมีครอบครัว เพราะคนโสดต้องการความสุขจากความบันเทิง ต้องการท่องเที่ยวเดินทาง มากกว่าคนมีครอบครัวซะอีก แล้วจะต้องทำยังไงให้ โสด สวย รวย คูล วันนี้หมอผิงชวนอินฟลูเอนเซอร์ทางด้านการเงินชื่อดัง คุณเฟิร์น ศิรัถยา อิศรภักดี มาไขความลับกันใน Podcast Episode นี้ค่ะ

Single Being EP.258 ไขความลับ โสด สวย รวย คูล แล้วให้เงินทำงาน

เมื่อลิซ่า BLACKPINK ทำฮือฮา โบกธงหมากรุกปิดการแข่ง F1 ที่ไมอามี หมอผิงเลยขอถอด 9 บทเรียนดีดี ที่หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้เกี่ยวกับนักแข่ง F1 ว่าพวกเค้าต้องสตองแค่ไหน และพวกเค้าต้องเตรียมความพร้อม เตรียมสุขภาพร่างกายยังไงกว่าจะได้มาเป็นนักแข่งระดับโลก ฟังไปด้วยกันนะคะ

Single Being EP.257 9 บทเรียนสุขภาพจากนักแข่ง F1

ทราบมั้ยคะว่า การนั่งเครื่องบินโดยเฉพาะไฟลท์ยาวๆ อาจมีผลเสียต่อสุขภาพและทำให้ร่างกายเครียดได้ Podcast Episode นี้หมอผิงชวนแพทย์เวชศาสตร์การบิน นพ.สมมาตร สมศิริ มาคุยกันว่าจริงๆแล้วการนั่งเครื่องบินมีความเสี่ยงอะไรต่อสุขภาพบ้าง และเราควรเตรียมความพร้อมในการนั่งเครื่องบินแต่ละครั้งอย่างไร มาฟังคำตอบไปด้วยกันค่ะ

Single Being EP.175 อาหารแปรรูป ที่หมออยากให้ เลี่ยงได้เลี่ยง คืออะไร ?

Download our free app to listen on your phone