Die Kraft der Achtsamkeit * Bewusst im Moment * Die Sinnfluencerinnen sprechen in ihrer 10. Podcast-Folge über das Thema Achtsamkeit und wie sie sich auf Nachhaltigkeit und zwischenmenschliche Beziehungen auswirkt * Sie erklären, wie Achtsamkeit zu mehr Effizienz und bewusster Nutzung von Resssourcen führen kann * Hilfsmittel resp Störungen für ein achtsames Leben * Astro Forecast * Goodies; Mediationsübung * Fokus